line
น้ำตาลที่ซ่อนอยู่

Written by admin

Sep 16, 2021

16/09/2021

น้ำตาลที่ซ่อนอยู่ที่คุณมองไม่เห็น ❗ น้ำตาล 1 ช้อนชา เท่ากับ 16 กิโลแคลลอรี่น้ำตาล 20 กรัม เท่ากับ ข้าว 1 ทัพพี.ถึงแม้ ดูภายนอกอาจจะดูไม่น่ามีผลต่อการเพิ่ม กรดยูริคโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่เติมความหวานด้วยน้ำตาล ฟรุคโตส (fructose).น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง (High-fructos corn syrup) มีการน้ำมาใช้ในเครื่องดื่มสูงขึ้นอย่างมากเพราะด้วยราคาที่ย่อมเยาว์ การเพิ่มการนำมาใช้ ก็เป็นการเพิ่มคู่ขนาดกันไปกับการเพิ่มขึ้นของโรค NCD ด้วย น้ำหนักเกิน, การเผาผลาญอาหารผิดปกติ และโรคไตเรื้อรัง.ฟรุกโตส แตกต่างจากน้ำตาลประเภทอื่น เพราะมีความสามารถที่จะทำให้เกิด การสูญเสียประสิทธิภาพในการสังเคราะห์ อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟท (adenosine triphosphate ATP) และเป็นตัวเร่ง (promote) การสร้าง “กรดยูริค” กรดยูริค เป็นผลิตผล จากการเผาผลาญ “พิวรีน” กระทำการโดย เอ็นไซม์ แซนทิน ออกซิแดส และถูกขับออกทาง ไต การบริโภคอาหารที่มี พิวรีนสูง น้ำตาลฟรุกโตสสูง และ […]

น้ำตาลที่ซ่อนอยู่ที่คุณมองไม่เห็น ❗

น้ำตาล 1 ช้อนชา เท่ากับ 16 กิโลแคลลอรี่
น้ำตาล 20 กรัม เท่ากับ ข้าว 1 ทัพพี
.
ถึงแม้ ดูภายนอกอาจจะดูไม่น่ามีผลต่อการเพิ่ม กรดยูริค
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องดื่มที่เติมความหวานด้วยน้ำตาล ฟรุคโตส (fructose)
.
น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง (High-fructos corn syrup) มีการน้ำมาใช้ในเครื่องดื่มสูงขึ้นอย่างมากเพราะด้วยราคาที่ย่อมเยาว์ การเพิ่มการนำมาใช้ ก็เป็นการเพิ่มคู่ขนาดกันไปกับการเพิ่มขึ้นของโรค NCD ด้วย น้ำหนักเกิน, การเผาผลาญอาหารผิดปกติ และโรคไตเรื้อรัง
.
ฟรุกโตส แตกต่างจากน้ำตาลประเภทอื่น เพราะมีความสามารถที่จะทำให้เกิด การสูญเสียประสิทธิภาพในการสังเคราะห์ อะดีโนซีน ไตรฟอสเฟท (adenosine triphosphate ATP) และเป็นตัวเร่ง (promote) การสร้าง “กรดยูริค” กรดยูริค เป็นผลิตผล จากการเผาผลาญ “พิวรีน” กระทำการโดย เอ็นไซม์ แซนทิน ออกซิแดส และถูกขับออกทาง ไต การบริโภคอาหารที่มี พิวรีนสูง น้ำตาลฟรุกโตสสูง และ ซูโครส ทั้งหมดนี้เป็นสาเหตุของการยกระดับ กรดยูริค ในร่างกายให้สูงขึ้น
.
โดยสรุปก็คือ
ฟรุกโตส ไปกระตุ้นให้ร่างกายผลิต “กรดยูริค” ซึ่งสามารถไปกระตุ้นการสะสม ไตรกรีเซอไรด์ ดังนั้นคุณลักษณ์ทางเคมีของฟรุกโตส ร่วมกับความสามารถที่จะไปเหนี่ยวนำให้เกิดความสูญเสียการสังเคราะห์ ATP และนำไปสู่การเกิดความผิดปกติของการเผาพลาญในร่างกาย (metabolic syndrome)

แหล่งข้อมูล: Journal of Pediatric Surgical Nursing, USA.; Relationship Between High-Fructose Corn Syrop, Uric Acid, and Metabolic Syndrome.

#Gelplus💚
#ขอบคุณที่มาจากราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย(สสส)

พูดคุย ปรึกษา สอบถาม ผู้เชี่ยวชาญ คุณดรณ์
Line:  @arokagel
แอดไลน์เพิ่มเพื่อนคลิกได้ 👇🏻 กดโทรฟรีได้ด้วย
https://page.line.me/arokagel

สั่งซื้อเจลพลัสด้วยวิธีง่ายๆ

ติดต่อ คุณดรณ์ ผู้เชี่ยวชาญสารอาหารบำบัดแบบเจล มากว่า 10 ปี

Line ID: @arokagel
(ใส่ "@" ด้วยเสมอ)
กดเพิ่มเพื่อน > https://lin.ee/i7C9AKC

QRCODE LINE@ AROKAGEL อโรคาเจล
อูมิ UMI ลดกรดยูริค เก๊าท์ เบาหวาน ต้านเนื้อร้าย ลดอักเสบ เพิ่มภุมิคุ้มกัน
กรีน GRN ล้างพิษ ดีท๊อกซ์ ลดกรดยูริค ช่วยระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย

Related Articles

ไตระยะ 5 กลับมาระยะ 4

ไตระยะ 5 กลับมาระยะ 4ไตระยะ 5 ฟื้นกลับมาระยะ 4กิน UMI 2 และ HRT 1 แค่ 1 เดือน BUN ลดลง 48.8 เหลือ 39GFR ดีขึ้นจาก 14.58 ขึ้นมา 15.99 คุณพี่เค้าดีใจมากชะลอการฟอกไตได้ ขอกินเจลต่อเนื่อง เพื่อให้ไตดีขึ้นที่สุดที่ทำได้...

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖HAPPY NEW YEAR 2023 https://youtube.com/shorts/t87To4ooxRo?feature=share กดเพิ่มเพื่อน เพื่อปรึกษาฟรีได้อัตโนมัติตามลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ 👇🏽👇🏽...

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๖HAPPY NEW YEAR 2023 https://youtube.com/shorts/t87To4ooxRo?feature=share กดเพิ่มเพื่อน เพื่อปรึกษาฟรีได้อัตโนมัติตามลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ 👇🏽👇🏽...

0 Comments

0 Comments

%d bloggers like this: